Adina Mornell

Trainerin

Intomedia Schwerpunkt

Adina Mornell ist Künstlerin, Wissenschaftlerin und Wissensvermittlerin. Sie kennt Bühnenauftritte als Solopianistin, zum Beispiel vor 5000 Personen im Kongresszentrum Berlin, ebenso wie Präsentationen vor kritischen Kolleg in kleinerem Rahmen. Diese unterschiedlichen Erfahrungen mit Auftritten, Präsentationen und Leistungssituationen prägen ihren Zugang als Trainerin. Sie weiß, wie anspruchsvoll es sein kann, vor anderen Menschen präsent zu sein, die eigene Leistung abzurufen und zugleich authentisch zu bleiben.

Erkenntnisse aus vielfältigen Erfahrungen in Leistungssituationen verknüpft sie mit ihrer empirischen Forschung über menschliche Fehler, Aufmerksamkeitsfokus und die vier Faktoren des Lampenfiebers. Daraus entwickelt sie ein Gesamtkonzept für den authentischen Umgang mit den eigenen Stärken und Schwächen. Im Mittelpunkt steht dabei die Frage, wie Menschen in herausfordernden Situationen mit Aufmerksamkeit, Nervosität und innerem Druck umgehen können, ohne sich zu verstellen.

Ihr Schwerpunkt liegt auf einem bewussten Umgang mit Angst bei Präsentationen und Auftritten. Dabei geht es nicht darum, Unsicherheit vollständig auszublenden oder eine perfekte Rolle einzunehmen. Vielmehr unterstützt sie Menschen dabei, die eigenen Reaktionen besser zu verstehen, vorhandene Stärken wahrzunehmen und auch unter Druck handlungsfähig zu bleiben. So entsteht ein Zugang, der persönliche Erfahrung, wissenschaftliche Auseinandersetzung und praxisnahe Vermittlung miteinander verbindet. Diese Verbindung macht ihre Arbeit besonders relevant für Menschen, die regelmäßig auftreten, präsentieren oder in anspruchsvollen beruflichen Situationen überzeugen müssen.

Ausbildung und beruflicher Werdegang

Adina Mornell, geboren in Los Angeles, studierte zuerst am Oberlin College and Conservatory of Music und schloss dort mit einem BA ab. Anschließend erwarb sie ihren MA in Musikwissenschaft und Psychologie in Berlin und promovierte in Musikpsychologie in Wien.

Seit 2010 ist sie an der Hochschule für Musik und Theater München als Professorin und Lehrstuhlinhaberin tätig. Als Trainerin teilt sie ihre Expertise mit einem breiteren Publikum an vielen deutschen und amerikanischen Institutionen. Sie berät Führungskräfte, Jurist, Künstler und andere Berufsgruppen. In dieser Arbeit verbindet sie ihre künstlerische Erfahrung, ihre wissenschaftliche Perspektive und ihre Tätigkeit als Wissensvermittlerin.

Bewusster Umgang mit Angst bei Präsentationen und Auftritten